¿Cómo puede ayudar la Vitamina E a mis pestañas?
Eso mismo me pregunté yo cuando alguien me habló de la vitamina E.
En ese entonces, yo tenía unas pestañas opacas.
Y no sólo por el color en sí, sino porque las veía como caídas, como si no tuvieran vida.
En verdad así lucían porque estaban cortitas, no me creían y hasta parecía que le daban a mi mirada un efecto como triste.
Algo tenía que hacer.
Así que consulté en mi salón de siempre para ver qué opciones tenía para hacer que mis pestañas recobraran vida.
Y allí me hablaron de la vitamina E por primera vez.
Como verán… ¡me invadían las preguntas!
- ¿Y qué tendrá que ver una vitamina para que mis pestañas lucieran mejor?
- ¿Y cómo se aplicaría?
- ¿Acaso yo debía tomar esa vitamina o era una crema que aplicaba sobre los pelitos de mis pestañás?
- ¿Me haría mal a los ojos?
Y se las formulé, así, tal cual, una a una a la pobre cosmetóloga del salón.
¡Que menos mal que tenía toda la paciencia del mundo!
Ella me fue respondiendo poco a poco cada una de mis dudas.
Ahora les cuento todo en detalle para que ustedes también se animen a probar la vitamina E en sus pestañas.
Pero antes, les explico lo que me comentó mi cosmetóloga para entender mejor cómo es que crecen las pestañas y, entonces sí, ayudarlas a crecer más fuertes.
Tabla de Contenidos
Acerca del crecimiento de las pestañas
En promedio, los pelitos de las pestañas tardan aproximadamente entre un mes y un mes y medio en crecer.
Pero ese crecimiento puede verse afectado por diferentes factores como, por ejemplo, la contaminación propia de la ciudad, las alergias, el contacto de las manos sucias con los ojos o incluso ciertas enfermedades.
Estas cuestiones pueden hacer que las pestañas dejen de crecer, que se quiebren o queden muy débiles.
Así estaba yo con mis pestañas medio caídas y apagadas, producto del smog y la falta de cuidados puntuales.
Pero la buena noticia es que hay soluciones para hacer que las pestañas crezcan más y mejor.
Y la vitamina E es una de esas soluciones.
¿De qué se trata la vitamina E?
La vitamina E es un nutriente, es decir, que nos aporta algo beneficioso para nuestro cuerpo.
Tiene una acción antioxidante y por eso es ideal para cuidar el cabello, las uñas y la piel.
Por lo tanto, nuestras pestañas también se verán beneficiadas por este componente.
La vitamina E entonces, ayuda a que las células se regeneren previniendo el envejecimiento.
Hay un compuesto, que se llama tocoferol, que está formado por varios fenoles que juntos actúan igual que la vitamina E. Puntualmente en nuestras pestañas, lo que hace esta vitamina es fortalecerlas desde los funículos, las nutre y potencia su crecimiento.
¿Y cómo consigo la vitamina E? ¿Viene en capsulas, en crema o como?
Eso mismo pregunté a mi cosmetóloga.
Y les tengo que confesar que la primera vez que escuché acerca de la vitamina E, pensé en comida.
Y sí.
Se me ocurrió es empezar a comer alimentos que tuvieran esa vitamina.
Como por ejemplo, los diferentes aceites -de trigo, de maíz, de soja- que son ricos en esta vitamina o bien los frutos secos, como el maní o las almendras, y las semillas, como la chía o el sésamo.
Y también pensé en comer más verduras, principalmente las de hojas verdes, como el brócoli y la espinaca que son fuente de vitamina E.
Ya estaba a punto de salir corriendo a hacerme una ensalada con todos esos ingredientes cuando la cosmetóloga me dijo que directamente podía comprar el suplemento en la farmacia y en dietéticas o tiendas que venden productos naturales.
Y, de hecho, también me dijo que no necesitaba tomarlo.
¿En qué envase viene?
La vitamina E viene en dos formatos.
Uno de ellos es el aceite y el otro es en cápsulas.
En caso de que prefieran el aceite, que fue el que yo elegí, hay que verificar que se trata de aceite puro, así es mejor el resultado.
En cuanto a las cápsulas, la advertencia es que tenemos que asegurarnos de que sean las aptas para aplicar sobre la piel.
¿Como aplicar el aceite con vitamina E paso a paso?
Como les dije, yo opté por el aceite.
En ese caso, hay una serie de pasos muy sencillos para aplicarla sobre las pestañas.
Se los cuento enseguida:
- Primero, tenemos que lavarnos la cara con agua tibia. Si tenemos maquillaje puesto, es mejor usar un demaquillante para asegurarnos de que las pestañas queden complementamente limpias
- Después, humecedemos un poquito de algodón con el aceite
- Masajeamos la zona de los párpados con ese algodoncito húmedo
- Y, finalmente, dejamos que actúe. ¡Listo!
Lo ideal es hacer esto por la noche, así dejamos que actúe y a la mañana nos enjuagamos la cara.
Claro que los resultados no se dan “de la noche a la mañana”, sino que lleva tiempo verlos.
Por eso, es importante que repitamos el proceso por varios días seguidos así aumentamos la nutrición que le damos a las pestañas, favorecemos el crecimiento y detenemos su caída.
Yo lo hice de esta manera y ya al cabo de un mes sentía una gran diferencia.
¿Hay alguna contraindicación?
En principio, no debería haber inconvenientes, especialmente porque se trata de aceite de uso externo.
Sin embargo, para aquellas personas que tomen suplementos con vitaminas E, si lo hacen en exceso pueden llegar a presentar mareos, visión borrosa o vómitos.
Pero es en el caso de que lo tomen por demás y entonces eso cause otras afecciones en el organismo como el dolor de panza o el aumento de la presión arterial.
Volviendo al aceite, si sólo lo aplican sobre los párpados como les conté, no debería haber problema alguno. Si llegan a ver que el ojo se irrita, siempre es mejor consultarlo con un especialista.
A modo de conclusión
Hoy puedo decirles que desde aquel día lleno de preguntas ya han pasado ya cuatro meses.
No hace falta que les aclare que ni bien mi cosmetóloga me evacuó todas mis dudas, no pasó un segundo cuando yo misma estaba iniciando el tratamiento.
Y ahora, estoy más que feliz y eso se nota en mi mirada.
Yo les recomiendo el aceite de vitamina E.
También sé de personas que junto al aceite se han aplicado aloe vera o también vaselina. Ambos son componentes que también ayudan al crecimiento de las pestañas.
Y, para ir cerrando con otro tip, también pueden usar un cepillo de pestañas durante el tratamiento para darle forma y que parezcan incluso más abultadas.
Sí, yo también lo probé. Y esos detalles suman.
Espero que tengan éxito en el tratamiento.
Por mi parte, les digo que la vitamina E es un gran aliado para ayudarte al sonreír, porque las pestañas se verán más fuertes, largas y con más vida.
Y eso se nota en la cara.
