Hola queridas amigas.
Si eres nueva por aquí te doy la bienvenida.
Si vienes leyéndome desde hace tiempo te agradezco por seguir acompañándome
Hoy quiero hablar de un tema del que ya he hablado varias veces.
Un tema que preocupa a muchísimas mujeres en todo el mundo.
¿Puedes adivinar de qué se trata?
Si dijiste el frizz adivinaste.
Hoy vamos a hablar de cómo eliminar el frizz para siempre haciendo algunos pequeños cambios de hábitos.
El frizz es una de los temas que más se repiten en el mundo de la peluquería y el estilismo.
No es para menos.
El 95% de las mujeres tienen frizz en mayor o menor medida.
Los hombres tampoco se salvan del frizz. Lo que pasa es que a ellos no les molesta tanto como a nosotras las mujeres.
Los últimos meses he recibido bastantes comentarios de mujeres que me pedían que escribiese algo nuevo sobre el frizz.
Me da un poco de risa que me pidan que escriba algo nuevo porque a decir verdad no hay muchas cosas nuevas que se puedan añadir sobre el frizz que no se hayan dicho.
La clave para controlar el frizz está en las pequeñas cosas, en los pequeños habitos que repetimos a diario sin pensar.
Así que hoy te voy a contar varias ideas o consejos para ayudarte a eliminar el frizz. Son cosas muy simples de hacer pero funcionan siempre y cuando se las haga habitualmente.
Recuerda que el cabello se acostumbre a los hábitos. Si lavamos nuestro cabello todos los días entonces tendera a producir más grasitud. Si secamos nuestro cabello con secadora todos los días tendera a resecarse.
La idea es entrenar al cabello para que no genere ese molesto frizz. Lo que te voy a contar ahora son como ejercicios para que tu cabello se acostumbre a no producir frizz. Como en cualquier entrenamiento la clave está en la constancia.
Si hoy empezaras a hacer running no podrías correr una maratón en 10 días ¿cierto?
Necesitarías más de 10 días de entrenamiento para poder prepararte para una maratón.
De la misma manera no puedes pretender que tu cabello se acostumbre a no producir friz en un par de días. Pero si incorporas todas estas ideas como hábitos veras como poco a poco tu cabello empieza a producir menos frizz.
Tabla de Contenidos
Mi historia de como eliminé el frizz
Antes de comenzar con los tips para eliminar el frizz déjame contarte que yo misma he lidiado con el frizz durante toda mi vida.
Siempre hacemos esta broma con mis colegas peluqueros.
¿Sabes cuál es el colmo de una peluquera?
Tener frizz.
En algún rincón de la casa de mi madre están guardadas las fotos que nos sacaban todos los años para el álbum escolar. En todas las fotos salgo con un frizz que excede ridículamente los límites de la foto.
Todas mis amigas salían con sus cabellos perfectamente lisos y brillantes. La única que salía con un frizz horrible era yo porque mi madre no me dejaba usar la planchita. Decía que dañaba el cabello.
Cuando mi mama se cansaba de mis suplicas porque me dejara planchar mi cabello me decía «esta bien Carina, si quieres planchar tu cabello hazlo. Pero después no te quejes si te quedas calva a los 20»
Por supuesto cuando me decía esto yo desistía de planchar mi cabello. Hoy le estoy agradecida a mi madre porque si no fuera por ella a estas alturas no me quedaría pelos por peinar.
Y así pase mi juventud luchando con el frizz. Así que conozco muy bien de que se trata. A medida que fui creciendo fui aprendiendo a lidiar con el frizz.
Probé producto tras producto hasta encontrar los que mejor se adaptaban a mi cabello. Fui creando nuevos hábitos más saludables para mi cabello. Así fue como lentamente aprendí primero a controlar y luego eliminar el frizz.
Hoy voy a compartir contigo todas estas cosas que fui aprendiendo. Espero que te guste y lo pongas en práctica lo mas rápido posible para que tu también puedas eliminar el frizz y empezar a disfrutar de tu cabello.
Empecemos con lo más básico.
¿Porque tu cabello tiene frizz?
Para eliminar el frizz tenemos que entender que es y porque se genera.
Cada uno de nuestros cabellos está compuesto de lípidos, agua y proteínas. Por lo cual si quieres eliminar el frizz tienes que incorporar a tu dieta estas 3 cosas.
- Grasas buenas, no saturadas.
- Beber mucho líquido todos los días.
- Comer alimentos que aporten proteínas. Pollo, huevos, carnes, pescados.
Porque vamos a ser sinceras por un instante.
Puedes tener los mejores hábitos del mundo pero si tu dieta es pobre o no bebes suficiente cantidad de agua será muy difícil que puedas eliminar el frizz.
Además los cabellos rizados y ondulados tienen la tendencia natural a ser secos.
Supongamos que tienes el cabello rizado y vives en una ciudad con clima húmedo.
¿Qué va a ocurrir con ese cabello rizado cuando se exponga al clima húmedo?
Va a absorber toda la humedad del ambiente simplemente porque la necesita. Es como si el cabello estuviera sediento. Apenas encuentre un poco de agua se la va a tomar.
Esa humedad que absorbe el cabello genera el tan temido frizz.
¿Ahora entiendes porque es tan importante beber mucho líquido?
Si mantienes tu cuerpo bien hidratado disminuyes las chances de que a tu cabello le falte líquido y lo absorba del primer lugar que encuentre.
El frizz en cabellos teñidos y procesados
¿Tienes el cabello teñido o te has hecho un tratamiento de alisado?
Mucha gente se sorprende cuando le digo que los tratamientos de keratina o de alisado brasileño secan el cabello. Los tintes también. Como comentábamos antes, un cabello al que le falta hidratación va a producir frizz.
Los tips que vamos a ver ahora también sirven para cabellos teñidos y procesados.
14 trucos para eliminar el frizz de tu cabello
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Lava tu cabello con menos frecuencia
Los químicos de los productos capilares eliminan los aceites naturales que mantienen al cabello hidratado y sin frizz.Por lo que si quieres deshacerte del frizz una buena idea es lavar el cabello con menos frecuencia.
Cuando recomiendo esto me preguntan Carina ¿cuál es la mejor frecuencia de lavado?
No existe una frecuencia ideal de lavado para todo el mundo. Cada cabello es diferente. Y viene con unas características naturales que lo hacen único.
Tienes que experimentar hasta encontrar una frecuencia de lavado que se adapte a las características únicas de tu cabello.
Prueba lavarlo cada 2 días. Luego cada 3. Y así hasta encontrar una frecuencia ideal para ti.
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No uses productos con alcohol en tu cabello
La mayoría de productos capilares tienen un porcentaje de alcohol con entre sus ingredientes. Si quieres eliminar el frizz de tu cabello lo último que necesitas es alcohol. El alcohol reseca el cabello.Tienes que revisar los productos que usas en tu cabello y asegurarte de que no tengan alcohol. Si lo tienen, descártalos y busca nuevos productos.
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Usa shampoos sin sulfato
La mayoría de los shampoos de supermercado tienen un ingrediente llamado SLS o sulfato.Si quieres bajar una talla de pantalón no comes pizzas o dulces todos los días. Si quieres aprobar un examen del cual depende tu futuro no estudias la noche anterior. Y si quieres eliminar el frizz no usas shampoos con sulfatos.
La próxima vez que vayas a comprar tu shampoo revisa la lista de ingredientes. Si dice SLS o sulfate entonces descártalo.
Si no quieres perder mucho tiempo buscando un shampoo sin sulfato, lo más fácil es que lo compres en alguna de las tantas tiendas online que hay hoy en día.
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Lava tu cabello con la temperatura adecuada
El agua caliente ayuda a eliminar la suciedad que se acumula en el cabello pero también produce resecamiento y frizz. La solución es lavar el cabello con agua caliente y enjuagarlo con agua fría.De esta forma tu cabello quedara brilloso, hidratado y sin frizz.
TIP. Usa el agua más fría que puedas soportar.
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Seca tu cabello con una toalla de microfibra
Muy bien. Supongamos que has lavado el cabello como explico arriba. El trabajo no está terminado todavía. Aún falta un paso fundamental si quieres evitar el frizz. Secar el cabello de la forma correcta.No uses una de las clásicas toallas. La fricción del cabello con el material de las toallas produce frizz.
Seca tu cabello con una toalla de microfibra o una camiseta de algodón. Usa alguna de esas camisetas que ya no usas porque están pasadas de moda o porque tiene un agujero en la espalda.
Yo por ejemplo uso de toalla una camiseta que me trajeron como presente de un viaje. La camiseta es inutilizable de lo fea que es. En vez de tirarla o regalara la uso como toalla.
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No cepilles tu cabello cuando está seco
Este era un error que cometía cuando era chica hasta que un día mi madre me vio cepillándome el cabello seco y armo un escándalo. Me empezó a gritar como si hubiese estado ocurriendo una tragedia.Si quieres eliminar el frizz debes cepillar tu cabello cuando todavía está húmedo. Empieza por las puntas de tu cabello y luego ve subiendo lentamente hasta la parte alta de tu cabeza.
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Evita las herramientas de calor
Si no puedes dejar de usar la secadora o la plancha al menos usa herramientas de buena calidad que permitan regulación de calor. De esta forma no pierdes control de cuanto calor aplicas sobre tu cabello.Porque recuerda una cosa. Muchas veces con las herramientas de calor quemamos el cabello sin darnos cuenta y el daño no se hace visible hasta mucho tiempo después.
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Seca tu cabello al aire libre
La última vez que le recomendé a una chica que seque su cabello al aire libre me miro como si fuera un extraterrestre.“Imposible. Tardaría como 2 horas.” Me dijo la chica.
La secadora le quita humedad al cabello. Y a estas alturas supongo que ya sabes que un cabello falto de humedad es un cabello con frizz.
Hace un tiempo explique cómo secar el cabello sin secadora. Si no tienes tiempo de hacer eso, al menos intenta secar tu cabello al aire libre lo máximo posible y luego si recurres a la secadora.
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Cepilla tu cabello a diario
Cepilla tu cabello usando un cepillo de cerdas naturales. Esto ayuda a redistribuir los aceites naturales que produce el cabello que a veces tienden a quedarse en la parte alta de la cabeza. -
Protege tu cabello del sol
Casi todo el mundo sabe que tiene que proteger su piel si va a estar expuesta al sol. Pero no muchos saben que el cabello también sufre la exposición solar.Si tu cabello va a estar expuesto al sol tienes dos opciones. Usar una gorra o usar un protector solar para el cabello.
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Duerme con una almohada de satín o seda
La mayoría de las fundas de almohadas son de algodón. El problema es que la fricción del algodón con el cabello produce frizz. Algo parecido a lo que ocurre con las toallas.La solución es remplazar el cobertor de tu almohada por uno de seda o satín.
No tiene por qué ser una funda costosa. Si sabes coser puedes armarte la funda tu misma. No voy a explicar aquí como hacerlo porque excede los alcances de este artículo. Puedes buscar vídeos en youtube que seguro encuentras varios que explican cómo hacerlo.
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Ata tu cabello en un rodete o moño
Siguiendo con el tema del cabello a la hora de dormir otra idea es atar tu cabello en rodete o moño. Esto también ayuda a reducir el frizz. -
Hidrata tu cabello con aceites naturales
Otra forma de combatir y eliminar el frizz es hidratando el cabello de forma periódica con aceites naturales.Hoy en día se consigue una gran variedad de aceites naturales: aceite de argan, aceite de coco, aceite de almendras, aceite de castor.
Elije el que más te guste por su aroma o el que te resulte más fácil de conseguir. No le des muchas vueltas al asunto. Por lo general todos los aceites naturales tienen el mismo efecto sobre el cabello.
Te digo más. Si no quieres comprar uno de los aceites que nombro arriba también puedes usar el clásico aceite de oliva que hay en todas las cocinas. Eso sí, procura que sea un aceite de oliva lo más natural posible.
TIP. Aplica el aceite solo del medio hacia las puntas de tu cabello. Lo último que queremos es que nuestro cabello se vuelva grasoso. Usa el aceite con moderación.
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No toques tu cabello
Muchas mujeres tienen la costumbre de jugar con su cabello. Lo acarician o lo enroscan entre sus dedos todo el tiempo. Tal vez no lo sepas, pero hacer estas cosas genera frizz.
