El otro día tuve esta pesadilla.
Le estaba cortando el cabello a una señora.
En un momento me pregunta «Carina ¿que opinas del shampoo de biotina?
Se me puso la cara colorada como un tomate.
Las palabras no me salían de la boca.
No sabía que contestarle.
En ese momento que no sabía que decir mi cuerpo se empezó a hacer cada vez mas chico.
El cuerpo de la señora se agrandaba cada vez mas como uno de esos muñecos inflables gigantes.
Ella se agrandaba.
Yo me achicaba.
En un momento la miraba desde abajo como quien admira un rascacielos interminable que se confunde con las nubes.
Carina ¿estas bien?
«te pregunte si sabes algo del shampoo de biotina»
Me vuelve a preguntar la señora que tendría unos 60 años.
Ahí me di cuenta que no estaba soñando.
Que no era ninguna pesadilla.
Pero se parecía mucho a una.
Hace 20 años soy peluquera y estilista profesional.
Todavía no puedo entender como la gente sigue creyendo que se puede recuperar el pelo de un día para el otro usando un simple shampoo.Esa es mi pesadilla.
Déjame hacerte una pregunta.
Quiero que pienses la respuesta con sinceridad.
Total nadie te va a juzgar por lo que pienses.
¿Realmente crees que por usar un shampoo con biotina tu pelo va a empezar a crecer milagrosamente?
¿Queres saber que le conteste a la mujer?
Le dije la verdad.
Le dije que nunca había escuchado hablar del shampoo de biotina y mucho menos conocía cuales eran sus resultados.
Le explique que hasta lo que yo conocía la biotina eran unas vitaminas que se ingieren por vía oral. Se supone que estas vitaminas entre otras cosas sirven para fortalecer el cabello y hacerlo crecer.
Lo que yo no sabia era que también existía un shampoo en base a biotina. Lo que significaba por defecto que la biotina también debería hacer efecto al entrar en contacto con la piel.
Aquí es donde aparece mi gran duda respecto a este tipo de shampoos. ¿puede un shampoo tener algún efecto sobre el pelo con tan solo hacer contacto con la piel?
Funcionaría mas o menos así.
Uno se pone el shampoo en el pelo, genera la espuma característica y el simple contacto de la espuma con el cuero cabelludo va a hacer crecer nuestro cabello.
No me parecía del todo creíble.
¿Tu que crees?
Una cosa es tomar la biotina por vía oral en donde los efectos son a nivel del organismo. Pero otra cosa muy diferente es pensar que el simple contacto del shampoo con la piel va a hacer que el pelo crezca con mas fuerza.
Eso es lo que no me terminaba de convencer del shampoo de biotina.
Desde que escribo este blog me convertí en una especie de detective de productos capilares. En estos casi dos años hemos descubierto varios productos y tratamientos interesantes.
También nos hemos defraudado con otros productos que prometían milagros pero entregaban resultados muy pobres.
Aun a pesar de mis dudas le propuse a la mujer si se animaba a usar el shampoo por algunos meses para comprobar sus resultados.
Cualquiera podría pensar que yo no tenía nada para perder. Total es el pelo de la señora.
Pero la verdad es que si tengo mucho para perder. Estoy poniendo en juego mi integridad como profesional al pedirle a la señora que pruebe un shampoo que no se si realmente tiene efectos positivos o negativos sobre el cabello.
El pelo de la señora que me había preguntado por el shampoo de biotina no estaba en un estado desesperante pero tampoco estaba para experimentar demasiado.
A pesar de esto, me anime a proponerle que use el shampoo por varios meses. Después publicábamos los resultados aquí en el blog.
En el articulo de hoy te voy a contar que shampoo de botina uso la señora y lo mas importante de todo:
Esther nos va a contar cuales fueron sus resultados con el shampoo de biotina luego de usarlo casi 3 meses.
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Tabla de Contenidos
¿Para que sirve el shampoo de biotina?
¿Que es un shampoo de biotina?
Primero para estar segura de que hablamos el mismo idioma me gustaría dejar bien claro que es un shampoo de biotina.
Un shampoo de biotina es cualquier shampoo que tiene biotina entre sus ingredientes.
Hasta ahí estamos todos de acuerdo.
Pero ¿que es la biotina?
La biotina es una vitamina del tipo B que interviene en varios procesos metabólicos de nuestro cuerpo.
Hay varios alimentos que aportan biotina al cuerpo. Por ejemplo la yema de huevo, algunas frutas, el pescado y el pollo.
El problema aparece cuando a nuestro cuerpo le falta biotina.
Uno de los mas perjudicados cuando al cuerpo le falta biotina es el pelo porque se empieza a debilitar y se pone quebradizo.
Ahí es donde aparecen los suplementos de biotina.
Los suplementos de biotina vienen justamente a solucionar el problema de caída de cabello producido por la falta de biotina.
Se supone que al empezar a tomar biotina el cabello va a empezar crecer más raído y con mas fuerza.
En este punto quiero aclarar algo que me parece muy importante porque hay mucha confusión al respecto.
Mucha gente que empieza a perder su pelo empieza a tomar biotina en un intento desesperado por recuperarlo. Esto generalmente ocurre porque la biotina es un suplemento de venta libre en casi todos los países.
El problema es que no esta demostrado científicamente que una persona que no esta falta de biotina pueda mejorar el estado de su pelo tomando suplementos de biotina.
Lo mismo ocurre cuando hablamos de un shampoo con biotina. Si no esta demostrado que el suplemento funcione, tampoco esta demostrado que un shampoo con biotina puede funcionar.
Ya sabemos que los suplementos de biotina pueden ser muy efectivos para la caída de cabello.
Pero ¿que pasa con los shampoo de biotina?
¿Funcionan?
Esa era mi gran duda.
Por eso le propuse a Esther que pruebe el shampoo por algunos meses.
Antes de hablar de los resultados que obtuvo Esther con el shampoo me gustaria contarte como elegir tu shampoo de biotina.
¿Que es importante tener en cuenta a la hora de elegir un shampoo de biotina?
Marcas de shampoo de biotina ¿Cual elegir?
Hoy en día hay muchas marcas de shampoos con biotina en el mercado.
Lamentablemente no todas las marcas se consiguen con facilidad en los países de habla hispana.
Por eso primero voy a hablar del shampoo que estuvo usando nuestra amiga Esther (la clienta del salón) y después voy a nombrar dos alternativas.
De esa forma si estas interesado/a en probar este shampoo tienes varias opciones para elegir. Si no consigue uno, puedes buscar el siguiente.
¿Como elegir tu shampoo?
Hay muchos shampoos con biotina en el mercado.
Pero no hay que confundirse. El echo de que tengan biotina no los hace iguales.
Algunos tienen sulfato entre sus ingredientes y otros no. Algunos tienen parabenos entre sus ingredientes y otros no.
Desde luego que si tu intención es recuperar tu cabello te recomiendo que busques un shampoo sin sulfato y sin parabenos.
Los 3 shampoos que voy a nombrar ahora cumplen con estas características.
¿Porque es importante que el shampoo no tenga sulfatos y parabenos?
Estos ingredientes químicos tienden a acumularse en el cabello y tapan los poros del cuero cabelludo. En un pelo sano esto no es tan grave. Pero en un pelo que esta sufriendo la caída de cabello acumular estos residuos no es para nada recomendable.
Ahora si, veamos los shampoos.
Este es el shampoo que esta usando Esther hace casi 3 meses.
Este shampoo ademas de biotina tiene otros ingredientes como el aceite de argan, aloe vera y otros ingredientes que estimulan el crecimiento del cabello.
Como dije antes, un buen shampoo para combatir la caída de cabello no puede tener sulfatos y este shampoo no los tiene.
¿Funciona realmente este shampoo?
¿Cuales son los efectos de usar este shammpoo?
Al final del articulo Esther nos va a contar como le ha ido usando este shampoo.
¿Tu cabello esta muy fino y debil?
¿Pierdes cabellos cuando te bañas o cepillas?
Entonces este shampo con Biotina es ideal para tu cabello.
Ademas de biotina esta echo en base a otros ingredientes naturales como el aceite de argan, antioxidantes y otros 12 ingredientes activos.
Resulta obvio que si tus pelos están muy finos y débiles al primer contacto con tus propias manos o el cepillo, se caerán. Incluso el mínimo viento hará que tus cabellos se caigan de tu cabeza.
Este shampoo lo que hará es fortalecer tus cabellos y volverlos mas resistentes, gracias a la biotina y sus otros ingredientes activos. El poder de este shampoo esta clinicamente probado.
Ah y un detalle no menor, este shampoo no tiene sulfatos ni parabenos.
Lo que lo vuelve seguro para cabellos teñidos o cabellos que tengan echo algún tratamiento como la keratina o el botox.
Si vives en España estas de suerte.
Tienes una muy buena opción de shampoo de Biotina en el Valquer
Esta formulado con keratina además biotina.
Mucha gente se queja porque cada vez que se baña pierde un montón de pelos.
Luego se cepillan y pierden otros tantos.
Y eso ocurre porque sus cabellos están muy débiles.
Piénsalo de esta forma.
Si una casa tiene cimientos débiles se caería ante el primer viento.
Si el cabello esta frágil ante el primer contacto o ficción con nuestras manos se cae.
Ante el mínimo contacto con cepillo o peine se cae.
¿Cuál es la solución?
Fortalecer el cabello desde la raíz.
Para lograr eso necesitamos un shampoo que limpie muy bien nuestro cuero cabelludo.
Y al mismo tiempo aporte ingredientes fortalecedores como la biotina o la keratina.
Por eso funciona tan bien este Shampoo Valquer.
Úsalo por unas cuentas semanas y empezarás a notar como tu cabello se va poniendo cada días más fuerte.
Y cada vez perderás menos cabellos.
¿Cual de estos 3 shampoos elegir?
Ahora Esther nos va a contar su experiencia con el shampoo Art Naturals.
Mas allá de la experiencia de Esther cualquiera de estos tres shampos debería cumplir con el objetivo que estamos buscando.
Fortalecer el cabello y hacerlo crecer.
Si el primer shampoo que pruebes no logra ese objetivo entonces ningún shampoo con biotina lo va a lograr.
Mucha gente comete el error de pensar de que existe algún shampoo milagroso que le va a devolver su pelo.
Entonces se la pasa probando un shampooo tras otro hasta que finalmente se dan cuenta que ya no quedan mas shampoos que probar.
Te pido por favor que no caigas en ese circulo vicioso.
Cualquiera de estos 3 shampoos tiene que hacer efecto. Tiene que cumplir con el objetivo de fortalecer el pelo y hacerlo crecer.
Si el shampoo no hace efecto entonces deberías atacar la caída de cabello con otras alternativas como puede ser el Minoxidil, el finasteride o la biotina en forma de suplementos.
¿Cuanto tiempo hay que usar el shampoo hasta obtener resultados?
Esta es otra pregunta que me hacen a menudo y si quieres que te sea totalmente sincera es una pregunta que odio.
Si la odio.
Preguntar cuanto tiempo hay que usar el shampoo para que haga efecto es lo mismo que preguntar cuando va a dejar de existir la corrupción en el mundo.
O cuando se van a terminar las guerras
Es simplemente imposible dar una respuesta exacta.
¿Porque?
- Porque como siempre explico cada cabello es diferente.
- No es lo mismo una persona que esta al borde de la calvicie o que sufre de alopecia androgénica que una persona que simplemente pierde algunos pelos diarios y quiere fortalecer su pelo.
- No es lo mismo una persona que lava su cabello todos los días que una persona que lo lava cada tres.
- No es lo mismo un cabello teñido que uno que no lo está.
Hay muchos factores que afectan el uso de un producto capilar como es un shampoo.
Mucha gente se olvida que el pelo es un tejido orgánico y como tal no se pueden hacer generalizaciones.
El pelo de cada persona se comporta de diferente manera según sus condiciones de vida y otros factores como la alimentación, el uso o abuso de herramientas para el pelo, la exposición a los cambios de clima, etc.
El pelo esta expuesto a una serie de factores que varian entre las personas. Por eso no se puede generalizar.
Una cosa es segura. Si tu intención es que el shampoo haga efecto pocos días te diría que no pierdas tu tiempo y tu dinero porque es prácticamente imposible que eso ocurra.
Una vez aclarado esto yo usaría el shampoo de biotina al menos 3 meses.
Tres meses es lo mínimo para poder llegar a una conclusión real sobre los efectos que tiene el shampoo sobre tu cabello.
Ya hablamos de para que sirve el shampoo de biotina, ya hablamos de varias marcas de shampoo y sus beneficios.
Solo nos falta conocer los resultados reales del shampoo. Eso es lo que vamos a ver ahora.
Los sorprendentes resultados del shampoo
Siempre que me preguntan mi opinión sobre algún producto explico que la única forma de saber si un producto vale la pena realmente es usándolo.
No existe otra manera.
Por eso cuando Esther me pregunto sobre el shampoo de biotina, después de ese primer momento de confusión, le recomendé que usara el shampoo al menos 3 meses como dijimos arriba.
Le pregunte a Esther si estaba dispuesta a compartir sus resultados aquí en blog. Por suerte accedió.
A partir de ahora la que escribe es Esther.
Hola.
Me llamo Maria Esther. Pero todos me conocen como Esther
Hablemos de mi pelo y el shampoo de biotina que es para lo que me convoco Carina.
Hace unos meses me empece a preocupar por una leve caída de cabello.
Primero no le preste demasiada atención. Con el paso de los meses la situación fue empeorando. Mi pelo se empezó a hacer cada vez mas fino y se me caía bastante.
En ese momento empece un interminable paseo entre productos para la caída de cabello. No exagero diciendo que probé al menos 20 productos y tratamientos para recuperar mi cabello.
Ninguno me dio los resultados que yo pretendía.
Un día buscando en Internet me cruce con los shampoos de biotina.
Esta vez antes de salir corriendo a la tienda mas cercana a comprarlo, decidí consultarlo con alguien que supiese del
tema.
Ahí fue cuando le pregunte a Carina que le parecía. Ella me dijo que parecía interesante el shampoo pero que la única forma de saber si realmente funcionaba era usándolo.
Carina me aclaro y recontra aclaro que si quería obtener algún resultado tangible tenia que tener paciencia. Y usar el shampoo por varios meses hasta poder ver los resultados.
- Hace 3 meses que estoy usando el shampoo de biotina de la marca Art Naturals. Estoy muy conforme con los resultados.
- Los pelos que antes eran tan finitos que parecían los pelos de un bebe se fueron haciendo mas gruesos y fuertes.
- Antes de empezar a usar el shampoo me daba miedo cepillarme. Me daba miedo porque sentía que cada vez que me cepillaba me volvía un poco mas calva.
- Ahora ya no tengo mas ese miedo. Ahora me puedo cepillar con total confianza porque solamente pierdo una cantidad de pelos lógica.
El shampoo funciona. Estoy muy contenta de haber encontrado este shampoo y de haber recuperado la esperanza de tener un pelo atractivo. Algo que cualquier persona quiere. Sobre todo siendo mujer.
Si quieren dejar de gastar una fortuna en productos que no funcionan y empezar a ver resultados reales les recomiendo el shampoo de biotina.
Gracias Carina por el espacio y por tus sinceridad a la hora de transmitir tu conocimiento.
Soy Carina nuevamente.
No estaba segura de incluir esa última línea del testimonio de Esther porque parece una auto promoción. Pero me pareció que lo correcto era dejar el testimonio tal y como estaba. Por eso finalmente decidí no modificarlo.
Total alguna caricia para el ego no viene mal de vez en cuando.
Volviendo al shampoo de biotina ahora me gustaría conocer tu opinión.
Me gustaría conocer tu opinión
¿Que resultados te gustaría lograr con el shampoo de biotina?
Hola mi cabello a pasado por varias decoloraciones quisiera saber si El dhampoo de Colageno y Biotin me ayudaria a repararlo?
Hola Victoria
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
A ver si te puede ayudar. Pero la verdad es que es solo un detalle. Quiero decir, si realmente quieres reparar tu cabello tienes que dejar de decolorarlo por mucho tiempo. Y adicionalmente deberías dejar de usar herramientas de calor que desgastan el cabello.
También te recomiendo que lleves una dieta equilibrada que comprenda todos los nutrientes básicos. Hace un tiempo escribí un articulo donde explicaba cuales son las vitaminas clave que debemos incorporar a nuestra dieta para que el cabello crezca con normalidad.
Y eso es lo que haría. Por eso te decía que el shampoo en este caso pasa a ser un detalle.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola carina
Los shampoo q mencionaste arriba tambien es recomendado para hombres, quisiera saber por favor
Saludos de fernando
Hola Alex
Bienvenido. Gracias por visitarnos.
Claro que puedes usarlo. Eso si la frecuencia de uso entre hombres y mujeres suele ser diferente porque el cabello de los hombres tiende a producir mas grasitud. Pero claro, esto no es una regla general así que tendrás que ir probando hasta encontrar una frecuencia de uso ideal para tu tipo de cabello y estilo de vida. Algunos se lavan el pelo todos los días y están muy bien de esa forma. Otros lavándose el pelo todos los días lo único que logran es resecarlo y eso tampoco es bueno para la salud del cabello.
Lo ideal es que vayas probando hasta encontrar un uso ideal para tu cabello.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola Carina, yo uso un shampoo de biotina que se llama Avalon Organics, lo compro en la tienda de suplementos y lo complemento con las pastillas. Al comenzar usarlo no tenía algún problema en particular, sin embargo ya llevo más de 6 meses usando el tratamiento y sí he notado resultados, especialmente en el brillo y, bueno, también me ha ayudado con las uñas que tengo muy delgaditas. Sin embargo, he escuchado de amigas que solo han utilizado el shampoo y no han tenido tan buenos resultados.
Espero mi comentario sea de utilidad
Saludos
Hola Patricia
Bienvenida. Gracias por tus comentarios.
Y es así. Mucha gente pretende saber de antemano los resultados de usar tal o cual producto pero es imposible. La única forma de saber si un producto te dará resultados es usándolo. No hay otra manera.
Luego algunos obtienes los resultados esperados y otros no. Es así. Lógicamente antes de usar cualquier producto nuevo en el cabello recomiendo hacer las investigaciones de rigor pero luego no queda otra que animarse.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola, qué tal Carina ? Quisiera saber por qué mi cabello es más graso en la raíz y más seco en las puntas? Y si puede darme alguna sugerencia, se lo agradecería.😊
Hola Yalilys
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Y es lógico. El pelo/el cuero cabelludo producen naturalmente una grasa. Esa grasa se produce a partir de los folículos que se encuentran en el cuero cabelludo. Por eso tu pelo es mas graso en las zonas de las raíces que en las puntas.
No esta mal que tengas el cabello graso hacia a las puntas. Incluso cierta grasitud es deseable para mantener el pelo sano. Ahora el tema que si podrías revisar son las puntas secas. Para eso tienes varias opciones.
1- Aplicar aceite de argan sobre las puntas de tu pelo un par de veces por semana
2- Cambiar tu acondicionador por uno sin siliconas
3- Una combinación de las dos opciones anteriores
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola Cariño, soy Camila del país Chile. Mira te cuento hace más de dos años que se me comenzó a caer el pelo, siempre fui de pelo muy abudante (menos mal) y de un día a otro se me comenzó a caer pero al principio no era tanto pero al pasar los meses comenzó a ser más y más eh probado miles de shampoo y tratamientos médicos, me eh hecho exámenes de sangre y todos buenos, pero nada para mí caída de pelo. Mi conclusión es que sea sólo estrés pero es tanto el tiempo que llevo así, que ya se me están haciendo unas entradas súper feas. Quería saber si esas vitaminas de biotina más el shampoo será más aún efectivo? Llegó al punto de llorar porque no me puedo ni peinar por la gran cantidad de pelo que se me cae.
De ante mano gracias
Saludos!!!!
Hola Camila
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
¿Has visitado un médico dermatólgo?
Lo primero que deberías hacer visitar a un médico dermatólogo para que te ayuda a definir las causas de la caída.
Respondiendo concretamente a tu pregunta los suplementos de biotina pueden ayudar pero todo comienza con la eleccion de un buen shampoo.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
La vdd mi nutriologa me recomendó un shampoo de Biotina y el suplemento pero nunca me dijo cual shampoo… de vdd estoy desesperada porque se me cae mucho el cabello hasta el momento no he probado nada, tengo como 15 días así…leo que el estrés es un detonante pero veo como se me cae y me estreso aún más..pedí consejos a varios amigos y unos me recomiendan el aloe vera otros que le ponga cebolla a mi shampoo…Pero entre tantas cosas…quiero algo que se vdd sea efectivo…Pero como dices cada persona es diferente….el problema es que no sé si aquí en la ciudad de México existan esos shampoo…. unos me dicen toma vitamina A…ácido fólico hierro y complejo B….Pero no sé que hacer….😢
Hola Lizbeth
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Según lo veo lo primero que nada analizar la situación de forma lógica.
Obviamente cada persona tendrá su propia solución. Entonces a cada persona que le preguntes te dirá otra cosa. Desde luego que esto a ti no te esta ayudando.
Entonces mi primer consejo es que dejes de consultarlo con todo el mundo. Entiendo que tal vez te hace sentir mejor compartir tu problema con tus amigos o familiares pero en el afán de ayudarte ellos te recomiendan lo primero que se les viene a la cabeza. Y esto que se les viene a la cabeza no siempre es lo mas efectivo.
Segundo. Has consultado con una nutriologa. Ella te recomendó que uses el shampoo de biotina. ¿Lo has usado? Si no te digo cual shampoo entonces vuelve a consultarle. Si no usa uno de los shampoos que recomiendo en este articulo.
Si no los consigues en tiendas entonces búscalos en tiendas online como mercado libre o amazon.
Elije un solo shampoo y mantente constante en el uso. No cambies de estrategia todos los días. En estos casos es mu importante ser constante en el uso del producto que hayas elegido. El pelo tiene una etapa de acostumbramiento cuando se lo expone aun producto que no conoce. Si tu cambias de productos todos los días entonces no le das tiempo al cabello de acostumbrarse.
Como elemento adicional puedes agregar el uso de algún suplemento que te ayude a fortalecer tu cabello como las vitaminas de biotina. Y eso sería todo. No satures tu pelo con cosas y productos.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina