Hola.
Soy Marina.
Hace 4 meses que tomo biotina para el cabello.
Hoy es martes y me quedan solo 2 pastillas en el frasco.
Les cuento mi experiencia.
Estaba perdiendo mucho pelo. Sobre todo en la parte del frente de la cabeza.
Mi pelo estaba muy fino y por eso se me caía con facilidad.
- Me cepillaba y perdía pelos.
- Me bañaba y perdía pelos.
- Hasta perdía pelos mientras trabajaba.
Había pelos míos desparramados por toda la casa.
En el baño.
En la cocina.
En los armarios.
Pensé que me iba a quedar calva.
Ya no sabía que hacer.
Ahí fue cuando empece a tomar la biotina.
¿Que puedo decir de los resultados?
Hoy martes hace 4 meses que vengo tomando la biotina.
Siento que mi cabello esta mucho más fuerte porque es más grueso.
Ya no se me cae tanto pelo cuando me baño o cuando me cepillo.
Estoy mas que Feliz.
Sin duda voy a seguir tomando por algún tiempo.
Esa es la historia de Marina.
Ella decidió que no quería quedarse calva y por eso empezó a tomar biotina para el cabello.
¿Estas perdiendo cabello? ¿Te preocupa la calvicie?
Déjame decirte una cosa.
Todavía estas a tiempo de recuperar tu cabello.
La calvicie tiene solución: LA BIOTINA.
Tenes la suerte de haber descubierto el producto.
Muchos se van a quedar calvos antes de descubrir que existe la biotina.
Si empezas hoy mismo en algunos meses podes empezar a ver los resultados como Marina.
–
Tabla de Contenidos
¿Que es la biotina y cuales son sus beneficios?
La biotina o biotin en ingles es una vitamina presente en el cuerpo humano. También es conocida como vitamina B o vitamina B7.
¿Porque es tan importante esta vitamina para nuestro cuerpo?
La biotina cumple un rol fundamental en la regeneración de las células de nuestro cuerpo. ¿eh?
¿Suena medio chino?
Es muy simple.
¿Alguna vez te pusiste a pensar porque crecen las uñas?
¿O porque crecen los cabellos?
Tanto las uñas como el cabello necesitan de esta vitamina llamada biotina para crecer de manera adecuada.
Si nuestro cuerpo no produce biotina, el pelo no crece. Y las uñas tampoco.
Puede ocurrir que el cuerpo este falto de la biotina por distintas razones.
¿Que pasa cuando tu cuerpo tiene poca Biotina?
- Se cae el cabello
- Las uñas no crecen
- La piel se pone opaca
- Se siente falta de energía
En fin. Para decirlo de manera simple cuando nos falta biotina todos los mecanismos de nuestro cuerpo que necesitan de la biotina empiezan a fallar.
Una de esas partes del cuerpo que necesita es justamente EL CABELLO.
¿Que pasa cuando el cabello recibe poca biotina?
Podríamos decir que la biotina es como un alimento para el cabello. Si no lo alimentamos deja de crecer y a la larga se muere.
¿Se te esta cayendo el cabello?
Seguramente tu cabello esta fino y débil. Eso es justamente por la falta de alimentación. Es decir por la falta de biotina.
Hasta aquí hablamos de porque se cae el cabello y porque nos quedamos calvos.
¿Tiene solución?
¿Hay algo que podamos hacer?
Si lo que tenemos que hacer es alimentar nuestro cabello.
Como ya dijimos el alimento que le gusta a nuestro cabello es la biotina. Por eso lo que necesitamos es un suplemento que contenga biotina.
¿Cuales son los Beneficios de la Biotina en el cabello?
- Detiene la caída
- Promueve el crecimiento
- Cabellos mas sanos
- Cabellos más fuertes
- Aumenta el volumen
- Nutre el cabello
Hagamos un resumen de lo que dijimos hasta ahora
Si te estas quedando calvo o estas perdiendo cabello, es porque tu cabello esta falto de una vitamina que se llama biotina.
Para revertir esa situación lo que necesitamos es alimentar nuestro cabello justamente con esa vitamina que ha perdido.
Esa vitamina es la biotina.
Hay muchos suplementos en el mercado que contienen biotina entre sus ingredientes.
En el artículo de hoy vamos a hablar específicamente de tres.
Eligiendo la mejor biotina para tu cabello
Si ya estas seguro de que lo que necesita tu cabello es biotina, el siguiente paso es elegir un buen producto.
En el mercado hay muchos productos que contienen Biotina entre sus ingredientes.
Entre tantas marcas, precios y promesas de buenos resultados, la pregunta que surge es ¿Que producto comprar?
Si estas perdiendo tu cabello lo último que queres es empezar a probar distintos productos hasta finalmente encontrar el mas adecuado.
Lo que necesitamos es un producto que nos asegure buenos resultados sin perder el tiempo.
Por eso la mejor opción es elegir un producto que ya le haya dado resultados a otras personas.
Como dice el dicho: «las personas inteligentes aprenden de sus propios errores. Las personas muy inteligentes aprenden de los errores de otros»
En fin.
No se si tiene que ver mucho con la idea que quiero transmitir pero bueno…
Decíamos que necesitamos un producto con probados resultados. Un producto que ya le haya dados buenos resultados a otras personas.
Ver precio de la Biotina en Amazon
Si te tomas el trabajo de buscar opiniones de las distintas biotinas, seguramente llegues a la misma conclusión que llegue yo.
Básicamente hay dos marcas que son los más recomendados por sus buenos resultados.
Las dos marcas de biotina son:
- Boom Supplements
- Natrol
¿Que tienen en común estos dos productos?
Los dos tienen tienen entre sus ingredientes un porcentaje de biotina que es lo que promueve el crecimiento del cabello. Justamente lo que estamos buscando.
Es importante aclarar que todos estos productos tienen otros ingredientes ademas de la Biotina.
¿Cual es la diferencia entre los dos productos?
La principal diferencia mas allá de su nombre o su marca es el porcentaje de Biotina que contienen.
Esto es muy importante porque según el producto que compres, va a variar la dosis diaria que tenes que tomar.
Ahora si veamos cada uno de los dos productos en detalle.
- Contenido del frasco: 120 capsulas
- Dosis diaria: 1 capsula
- Biotina por capsula: 10.000 mcg
- Vegetariana: Si
- Contenido del frasco: 60 capsulas
- Dosis diaria: 1 capsula
- Biotina por capsula: 10000 mcg
- Vegetariana: Si
¿Todavía tenes dudas que biotina elegir?
Mucha gente que quiere empezar a tomar biotina comete el error de apresurarse a comprar el primer pote de biotina que se le cruza por el camino.
Esto es un error porque no todas las biotinas son iguales.
Algunas biotinas requieren tomar una capsulas por día. Otras dos.
A la hora de elegir un producto para tu cabello es muy importante tener en cuenta la salud.
Cuando se toma un suplemento dietario como la biotina, se esta incorporando al cuerpo algo totalmente extraño. Eso hace que si bien no es un producto agresivo para la salud, de todos modos hay que tratarlo con cierto respeto.
Algunas biotinas son de 5000 mcg y otras de 10000 mcg. Este numero hace referencia a la cantidad de biotina que contiene cada una de las capsulas.
Este dato es importante porque mucha gente tiene el estomago delicado. Si tienes el estomago delicado entonces deberías elegir un producto con un menor contenido de biotina.
Por ultimo otro aspecto a tener en cuenta es el tema del rendimiento y la posibilidad de reposición del producto.
Mucha gente compra una biotina, luego se le acaba y ya no puede conseguir el mismo producto. No cometas este error.Es mejor comprar un biotina que puedas conseguir una y otra vez. Recuerda que cuando empieces a tomar la biotina todavía no sabes si la estarás usando por un mes, dos meses o mas tiempo. Entonces es importante estar seguros de que podemos volver a conseguir el mismo producto.
Una vez que tu organismo se acostumbro al suplemento entonces lo mejor que puedes hacer es seguir con el mismo. No cometas el error de cambiar de suplemento cada vez.
Todo lo que tenes que saber antes de empezar a tomar biotin
Este tipo de vitaminas también es conocido como suplemento alimenticio.
De echo si uno busca la biotina en un supermercado o en una farmacia, seguro va a estar ubicado en la zona de suplementos alimenticios.
En Amazon y otros sitios de venta por Internet la biotina también esta en la sección de suplementos.
Hay suplementos para todo tipo de cosas. Para quemar grasas, para ganar músculos, para hacer crecer el cabello, etc.
Lo que quiero decir es que si nunca tomaste suplementos alimenticios al principio puede traer algunas dudas.
Las mayores dudas a la hora de empezar a tomar biotina, están en el echo concreto de agregar un elemento extraño a la vida cotidiana.
Por eso vamos de despejar todas las dudas más comunes antes de empezar a tomar biotina.
- Soy mujer, ¿puedo tomar biotina?
Si.
- SOY hombre, ¿PUEDO TOMAR BIOTINA?
Si.
- ¿Sirve para todo tipo de cabellos?
Si. Sin embargo me parece importante aclarar una cosa.
Naturalmente las personas tienen el cabello de distintos grosores. Algunas personas tienen el cabello más fino y algunas lo tienen mas grueso. Esto es algo natural. No se puede cambiar.
Los resultados de la biotina varían mucho de una persona a otra.
Los resultados varían entre un tipo de cabello y otro.
- ¿La biotina aumenta el volumen de cabello o el largo?
Ambas. Aumenta el volumen y aumenta el largo.
Ocurre que es una respuesta un poco engañosa. Veamos.
La biotina promueve el crecimiento del cabello. Esos cabellos que empiezan a crecer se van poniendo más gruesos con el correr de los meses, aumentando así el volumen total de la cabellera.
- ¿Cuanto tiempo se tarda en ver los primeros resultados?
Esta pregunta tiene bastante relación con la anterior.
Si repasas la respuesta vas a ver que subrayamos «con el correr de los meses».
Así que te diría que por lo menos tenes que dejar pasar 1 mes.
¿Tanto?
Hay que entender que en términos biológicos 1 mes no es mucho tiempoo. Pensa que un cabello normal crece a razón de 1 cm por mes.
- ¿Que OCURRE cuando dejo de tomar la biotina?
Imaginemos la siguiente situación.
Empezas a tomar biotina.
Después de 4 meses tu cabello esta increíble. Tiene volumen. Tiene brillo. Esta fuerte.
Ahora la pregunta es ¿Debo seguir tomando la biotina o debo dejarla luego de obtener resultados?
Y volviendo a la pregunta inicial ¿que ocurre si dejo de tomar la biotina?
La realidad es que no se puede saber a ciencia cierta que va a pasar cuando dejes de tomar la biotina.
Cada organismo responde de manera muy diferente.
En muchas personas los efectos son permanentes. Quiere decir que el cabello que recuperaron y el volumen se mantiene aun cuando dejan de tomar las vitaminas.
Otras personas tienen un efecto rebote. Cuando dejan de tomar la biotina su pelo vuelve a como estaba antes de empezar a tomarla.
Hay una cosa cierta.
Difícilmente empeore el estado de tu cabello respecto a como lo tenías antes de empezar con la biotina.
- ¿Podría hacer crecer cabello en la cara?
Esta es un pregunta que preocupa sobre todo a mujeres.
Esta claro que para un hombre no sería demasiado grave que le crezca un poco de bello en la cara.
Pero para una mujer podría ser un tragedia.
Salvo que tengas una tendencia a tener mucho bello facial, la biotina no va a hacer crecer cabello en tu cara.
Por el contrario, si tenes tendencia a tener mucho bello facial, ahí ya tendrías que regular la dosis de biotina.
- ¿Funciona en personas mayores de 50 años?
Si funciona.
La biotina promueve el crecimiento del cabello a cualquier edad.
Lógicamente por una cuestión de metabolismo los resultados en una persona joven son diferentes que en una persona más grande.
Según distintos testimonios, los resultados se observan más rápido en personas más jóvenes. Pero eso no significa que una persona de mayor edad no pueda obtener buenos resultados.
- ¿Puedo tomar biotina si estoy embarazada?
No.
Yo no soy médica a si que mi recomendación no tiene ningún basamento científico.
Por eso te digo. Si estas embarazada lo mejor que podes hacer antes de empezar a tomar este suplemento u otros es consultar con tu médico.
Creo que eso hasta acá llegamos. No se me ocurre ninguna otra pregunta posible
Si todavía tenes alguna duda podes pasar por la sección de comentarios.
5 precauciones antes de empezar a tomar biotina
1- Dósis
Dijimos que algunos productos tienen una dosis diaria recomendada de dos capsulas y otros de una sola capsula.
Siempre recomiendo empezar de a poco.
¿Que significa esto?
Empezar de poco significa no tomar la dosis completa indicada desde el primer día.
Si la dosis indicada es dos capsulas por día, podrías empezar con una. Después de algunos días y si tu organismo no responde negativamente, ahí si podrías agregar la segunda capsula diaria.
Hay que tener en cuenta que estamos incorporando en nuestro organismo un elemento externo, al cual no esta acostumbrado. Es importante acostumbrar al organismo de a poco.
2- Agua
La biotina es una vitamina disoluble en agua. Por eso mientras tomes el suplemento es muy importante tomar mucha agua.
¿Cuanta agua tomar por día?
De ser posible 2 litros por día.
Entiendo que si no tenes la costumbre de tomar mucho liquido puede ser algo complicado al principio. Pero creeme que es fundamental.
3- Dieta
Ademas de tomar mucho líquido recomiendo tener una dieta equilibrada y ordenada.
No voy a entrar en detalle de lo que significa una dieta equilibrada porque no es mi tema.
4- Duración
En ningún lado dice durante cuanto tiempo se debe tomar la biotina.
Yo recomiendo tomar la biotina por 2 o 3 meses o hasta obtener los resultados deseados. Luego de ese tiempo trataría de dejar la biotina.
A partir de ese momento te recomiendo cuidar tu cabello con ejercicios, productos con ingredientes naturales y una dieta equilibrada.
¿Porque habrías de dejar la biotina si te dio tan buenos resultados?
Todo en exceso es malo. Además después de todo estamos hablando de un medicamento, así que no deberías depender demasiado de el.
–
5- Embarazo
Ya lo dijimos antes. Si estas embarazada debes consultar a un médico a antes de empezar a tomar estas vitaminas.
Conclusiones y testimonios
Ver precio de la biotina en Amazon
¿Te estas quedando calva/o?
¿Estas perdiendo mucho cabello?
En cualquiera de estos casos ocurre que tu cuerpo ha perdido vitaminas. Mas precisamente ha perdido vitamina b.
Esta vitamina también es conocida como biotina.
Ocurre que esta vitamina cumple un rol fundamental en el crecimiento del cabello. Es como el alimento del cabello.
Si el cuerpo no tiene esa vitamina el cabello se debilita y a la larga se cae.
Los suplementos que contienen biotina vienen justamente a suplir esa falta en el organismo.
Estos suplementos son una buena alternativa para tratar la caída del cabello o la alopecia tanto en hombres como en mujeres.
La mayoría de la gente que los ha probado queda muy conforme con los resultados.
«Nunca pense que este producto iba a funcionar»
Voy a ser sincera.
Nunca pensé que este producto iba a funcionar.
Cada vez tenía menos pelo en la parte superior de mi cabeza. Estoy convencida que empece a perder mi cabello producto del estres que me causaron algunos cambios importantes en mi vida.
Ya había probado todos los productos y tratamientos disponibles. No había obtenido resultados con ninguno.
La biotina era mi ultima esperanza. El último producto que me quedaba por probar antes de quedarme calva.
Hace 3 meses que estoy tomando la biotina.
Los espacios sin pelo se van achicando y mi cabello esta cada vez mas fuerte.
Estoy muy felíz.
Era lago muy importante para mi.
Besos
Loreto, de Antioquía
Antes y después de tomar biotina por tres meses. Tu también puedes hacer crecer tu cabello. Ver Biotina en Amazon.
Ahora les pregunto a ustedes
¿Ya probaste la biotina para el cabello? ¿Que resultados te ha dado?
¿Estas por empezar a tomar Biotin y no sabes que marca elegir?
Muy buen articulo! Gracias por la informacion.
Hola Dyana
Gracias a ti por visitarnos.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
este producto se compra en farmacias o tiendas naturistas??
Hola Angeles
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Mmm. Depende dónde vivas pero si por lo general se consigue en farmacias, tiendas naturistas y incluso algunos supermercados. No es para nada algo exclusivo ni dificil de conseguir.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola Marina.
¿El consumo de la biotina te hace aumentar de peso?
Gracias
Hola Val
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
No que yo sepa.
Cualquier duda me avisa.
Saludos
Carina
Hola !!! Mi nombre es Mari y tengo 30 Años .. Se me cae muchísimo cabello , por lo que he decidido utilizar la Biotina, solo que tengo duda , al ver las opciones de biotina que mencionas no es ninguna de la que adquiri, me funcionara de igual manera?. la que adquiri pues es la que tenian es un EMBACE gris contiene 300 mcg y solo indica que es BTN ( BIOTIN) y me recomendaron tomar 3 pastillas antes de cada comida , por lo que lei solo indican que son de una a dos capsulas.
Me podrias confirmar si es funcional?
Hola !!! Mi nomb es Mari y tengo 30 Años .. Se me cae muchísimo cabello , por lo que he decidido utilizar la Biotina, solo que tengo duda , al ver las opciones de biotina que mencionas no es ninguna de la que adquiri, me funcionara de igual manera?. la que adquiri pues es la que tenian es un EMBACE gris contiene 300 mcg y solo indica que es BTN ( BIOTIN) y me recomendaron tomar 3 pastillas antes de cada comida , por lo que lei solo indican que son de una a dos capsulas.
Me podrias confirmar si es funcional?
Hola Mari
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Si la biotina es un vitamina/suplemento. Yo solo nombre las que conozco pero lógicamente no son las únicas ni son las mejores. Así que si puedes usar las que tu quieras siempre y cuando sea biotina.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola Mari
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Si funciona de igual manera. Lo que importa es que sea biotina la marca o laboratorio no importa en este caso. Yo solo nombre las que conozco pero no son las únicas.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola!
Tomar Biotin hace que te salgan granitos en la cara?
Hola Sara
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Si a algunas personas les salen granitos.
Saludos
Carina
hola estoy empezando a tomar la biotina y el shampu apenas llevo dos dias y veo un poco de cambio en la caida a ver que pasa en un mes yo nose si funcione como dicen pero eh escuchado los testimonios y como ya recuri a muchas cosas y nada funciona mi unica esperanza es esta purs yo tengo ocho años sufriendo de caida de pelo y ya se me ven partes donde no tengo pelo confio en la biotina y aver que pasa
Hola Bertha
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Me alegro que estés obteniendo buenos resultados.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
hola carina
me llamo yira luz tengo 27 aos y tengo varios meses que se me cae el cabello por cantidad
y vivo en cartagena esos productos los consigo acá.
Hola Yira
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Si no consigues esos puedes buscas otras marcas. Lo importante es que sea biotina.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola soy Maria tengo 47 años llevo 1 mes perdiemdo cabello tomo biotin dr lab.Alfa de 1000 y llevo 2 semanas el cabello ahora lo tengo mas partido y se me cae igual ayudenme por favor que hago
Hola Maria
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
¿Has visitado un medico? ¿Que te ha dicho?
Hola Carina
Soy Karen tengo 38 años y mi caída del cabello ya viene hace varios años atrás. Por temporadas tomaba vitamina E colágeno ávido folico pero solo disminuía la cantidad de cabellos caídos más no la cantidad. Hace un par de años fui al dermatologo me dijo que no tenía nada que me produjera eso y me refirió endocrino que después de varios exámenes me dijo que estaba bien en todo y al final determinó estrés. He dejado de tomar vitaminas durante un año y ahora me recomendaron colágeno con glucosamine y otra ginseng coreano con aloe Vera. Quisiera saber si puedo tomar BOTÍN con estas. O las dejo de tomar y empiezo solo con biotin
Otra cosa. Tengo el cabello fino quebradizo y poco se iría recomendable cortarlo? Uso shampoo head&shoulders que es el único que me presta y no me da caspa. Debería seguir usándolo? Cada cuantos días debo lavarlo? Y tengo canas es recomendable pintarlo o no? Gracias
Hola Karen
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Lo de la biotina deberías consultarlo con un médico. Yo no lo soy. En el articulo hablo de la biotina y sus efectos sobre el cabello. Ahora si vas a mezclarlo con otras cosas yo no estoy en condiciones de decirte si puedes hacerlo o no.
Saludos
Carina
Tengo el cabello fino quebradizo y poco se iría recomendable cortarlo? Uso shampoo head&shoulders que es el único que me presta y no me da caspa. Debería seguir usándolo? Cada cuantos días debo lavarlo? Y tengo canas es recomendable pintarlo o no? Gracias
Hola Karen
No. No te recomiendo que cortes tu pelo si tienes poco. Si tienes mucha caspa también puedes probar con el shampoo Nizoral. Si el head and shoulders te da resultados entonces sigue con ese.
La frecuencia de lavado depende de las características de tu pelo. Si acumula mucha grasa/caspa entonces deberías lavarlo cada 1/2 días. Si puedes mantenerlo limpio por mas días entonces puedes lavarlo cada 3 días.
Lo de la tintura depende de ti. Hay mujeres que no les molesta tener algunas canas. Pero si a ti no te gusta entonces deberías teñirte. Busca tinturas de buena calidad de marca. Y no te tiñas muy seguido porque con el pelo débil teñirse tan seguido puede ser demasiado agresivo para el pelo.
Saludos
Carina
Hola, buen día, estoy estudiando la posibilidad de tomar biotin para mi caída del cabello, te explico, me he realizado tratamientos para alisar el cabello como keratina y cirugía capilar, mi cabello se cae y crece muy lentamente, se cae cuando me baño, al peinarme, cuando duermo, mi alimentación es balanceada y consumo suficiente agua al día, creo que el motivo de la caída es debido a los químicos y planchas ya que mis uñas son bastante fuertes y crecen rápido y mi piel esta muy sana, me realice exámenes de hormonas para ver si el problema venía de allí y todo parece estar bien. Recomienda que tome biotin para mejorar esta situación de caída de cabello? Muchas gracias!!
Hola Veronica.
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Como dice el articulo la biotina no hace crecer el cabello de la noche a la mañana. La biotina es una vitamina para ayudar a fortalecer el cabello.
Si en tu caso concreto puedes tomar o no de acuerdo a tu físico y situación actual deberías consultarlo con un médico.
Saludos
Carina
Hola soy candida tengo 17 años y mi cabello se me esta cayendo quiero saber si puedo tomar la biotina
Hola Candida
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Como poder puedes. La biotina es una vitamina de venta libre en la mayoría de los países. Sin embargo siempre es una buena idea consultar con un médico antes de empezar a tomar vitaminas por mas que sean de venta libre. Sobre todo a tu edad.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Buenas tardes,yo tomo hace menos de 15 días MEDEBIOTIN FUERTE,tiene 5 mg de biotina y tomo 2 pastillas al día.¿Es la cantidad que debo de tomar?gracias.
Hola Rosa
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
¿De 5 mg o de 5000 mcg?
Hasta lo que tengo entendido la biotina se vende de 5000mcg.
Es de 5 mg, me la receta el médico.
Hola Rosa
No sabia que la biotina también se medía en mg.
Entonces estoy tomando lo que corresponde??gracias.
Rosa si te lo receto el médico debe ser lo que corresponde.
Saludos
Carina
Buenas tardes,que vitamina es la biotina la H??muchas gracias.
Hola Rosa
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Es correcto. La biotina también es conocida como vitamina h.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola buenas tardes,me pregunta es si las personas con diabetes,podemos usar éste medicamento,muchas gracias un saludo.
Hola Rosa
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
¿Los has consultado con tu médico?
Hola soy José mi problema no es cabello delgado ni caída, mi cabello seimrpe ha sido muy grueso abultado un poco seco, no me gusta mucho pero bueno, hace pocos mese sufrí un resecamiento de mi cabello, es decir antes era seco si pero ahora esta ultra reseco, es como si no tuviera fuerza, a menudo digo a mis amigos no mi cabello se averió, buscando en internet sobre tratamientos llegué a la biotina y asi a esta página, quería saber si la botina es la vitamina que necesito para la nutrición del cabello o la hidratación o bueno que es lo que necesito para un cabello fuerte manejable y no tan tieso, muchas gracias de ante mano!
Hola Jose
Bienvenido. Gracias por visitarnos.
La biotina te puede ayudar a tener un cabello mas fuerte. Para eso sirve. Ahora para lo que no te va a servir la biotina es para hidratar tu cabello. Para eso deberías buscar algún shampoo en base a aceites naturales como puede ser el argan. La idea es que al ser un shampoo mas oleoso esto ayudará a hidratar tu cabello.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
donde compro la biotina en México?
Hola
Farmacias, supermercados, tindas online.
Bueno tengo 15 años y no de mi no se me cae el pelo solo que me isieron un corte porque me porte mal. Ahora quiero saber si BIOTINA igual sigue sirviendo
– los tres medicamentos tienen los mis efectos?
– cual me recomienda uste?
-A y en cuanto tiempo crece el pelo con este medicamento?
-se puede consumir de otro manera?
Hola Carmen
Bievnenida. Gracias por visitarnos.
En tu caso no te recomiendo la biotina. El cabello te volverá a crecer. No te preocupes.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola carina, tengo 18 años y el cabello se me comenzo a caer de repente desde hace dos años, ya no se me cae tanto, pero tengo menos de la mitad de lo que tenia antes. Crees que sea recomendable que tome biotina para recuperar la densidad de mi cabello?
Hola Moni
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Si se te cae el cabello a los 18 años lo primero que debes hacer es ir a un médico dermatologo que te ayude a determinar las causas de la caída. No es normal la caída de pelo a tu edad.
A tu edad no tomaría ningún suplemento sin antes consultar con un especialista.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
hola buenas tardes me realizaron la queratina desde ese entonces se me cae en cantidad el cabello aparte que desde hace mas o menos 6 meses que no me crece con la biotina mas o menos cuanto por mes me puede crecer el cabello
Hola Leidy
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
El cabello crece mas o menos 1 cm por mes. Pero también hay otras variables que entran en juego como la calidad de tu alimentación.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola. Tengo 18 años y mi cabello se cae cada vez que me baño desde hace 1 año y medio. Ya se me están empezando a notar las entradas y mi cabello cada día es mas delgado. Mi familia sufre de lo mismo. Crees que si compro biotin podría tener verdaderamente resultados? El caso es que en Venezuela por la situación es algo difícil comprarlas y no me gustaría hacer el gasto sin ver ningún resultado.
Hola David
Bienvenido. Gracias por visitarnos.
Por lo que comentas y por la edad que tienes es posible que se trate de alopecia androgenica o hereditaria. Siendo tan joven estas a tiempo de retrasar la caída.
Primero deberías visitar un médico para confirmar que se trate de alopecia hereditaria y que no este relacionado con otra cosa como podría ser una mala alimentación o problemas de estrés.
No estoy tan segura que la biotina sea la mejor opción en tu caso porque no creo que sea aplicable tomar biotina por el resto de tu vida. Por eso te digo que lo mas apropiado en esta instancia sería que visites un médico dermatologo.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola tengo 14 años, siempre he sido de cabello grueso y largo, pero desde hace 2 años me lo he pintado. La cosa está en que desde hace 2 meses quería mi cabello gris y me lo decoloraron 3 veces con peroxido de 40 volúmenes en 1 día , entonces desde ese momento se me ha caído muchísimo el cabello , ya lo tengo súper corto y demasiado delgado, en estos momentos me deprimo mucho por qué ya no tengo mi cabello largo, he usado mascarillas caseras, shampoos de marcas reconocidas, tratamientos y ampolletas, pero aún no obtengo resultados entonces quiero saber si a mi edad puedo usar biotina, si no hay efectos secundarios o cualquier consejo que me pueda dar
Hola Ariadna
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
A tu edad te recomiendo que consultes con un médico. Yo no soy médica. Solo soy peluquera. La biotina es un suplemento de venta libre en la mayoría de los países pero aun así hay que ser cautelosos en su uso. Sobre todo si tienes 14 años. Hay que evaluar las características de tu dieta, tu peso,etc.
Saludos
Carina
Hola yo quiero que me crezca el cabello porq ya tiene años que no me crece y no pasa del tamaño hasta los hombros.
Hola Yahaira
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Si tu cabello no crece puede deberse a diferentes razones. Lo primero que te recomiedno es que leas este articulo donde explico diferentes razones por las cuales el cabello se cae o deja de crecer.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
hola muy buenas tardes el motivo de esta nota es para decirles que siempre he tenido un cabello abundante… y ya lo tenia super largo.. mi pelo era crespo y me alise .. y mis amigas me envidiaban del pelo.. y una vez de la noche a la mañana se me cayo y me quedo cortico.. fue algo raro.. y me quedo super delgado.. me crece pero no como era grueso antes.. solo delgado y no se que mas hacer.. si lo mejor es suicidarme… pero me veo horrible con ese cabello asi que no se que hacer… que me baja el autoestima tengo 19 años.. ayúdenme sii. hasta me lo he cortado y nada ya estoy arta………..
Hola Paloma
Gracias por visitarnos.
A ver primero te digo que debes darle al pelo el lugar que se merece. Entiendo que a tu edad tu pelo puede ser muy importante pero no te olvides de una cosa importante. Es solo el pelo. Por mas que parezca una obviedad mucha gente se olivada de esto.
No te conozco pero seguramente tu eres una persona realmente valiosa mas allá de tener un pelo más o un pelo menos.
Dicho esto habría que evaluar bien tu caso. Dices que tu cabello se empezó a caer de un día para otro. Esto no es normal a tu edad. ¿Has visitado un médico?
El cabello puede empezar a caerse por diferentes razones. Mala alimentación, abuso de productos o herramientas para el cabello, alguna medicación concreta. Etc
Para poder empezar el tratamiento adecuado primero habría que evaluar las causas de tu caída por eso es importante visitar a un médico.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
si se toma todos los días otras medicinas como los retrovirales por infección de VIH es recomendable tomar la biotina no puede dar reacciones. tambien pastillas para hipertensión.
Hola Carlos
Bienvenido. Gracias por visitarnos.
Te recomiendo que lo consultes con un médico,
Saludos
Carina
Hola que tal, a mi me hicieron un corte de entresacado al cabello quitandome mucho volumen perdi densidad y volumen fue fatal llore mucho porque yo no pedi ese corte..:( para mi desde ese entonsces no he podido recuperar como era mi cabello antrs tengo muchos cabellos chiquitos creciendo por todos lados :s llevo tomando biotina ya aproximadamente 3 meses, pero no veo mejoria sobre todo el lado derecho mi pregunta es en cuanto tiempo recuperare mi volumen normal 🙁 como era antes, me siento fatal, ya fui al dermtalogo m dice ke la ayuda que m ofrece rs champu anticaida y que siga con las vitaminas 🙁 podría elevar la dosis quizas?
Hola Carolina
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Si el medico no te mando a elevar la dosis yo no puedo hacerlo.
¿Has pensado en la calidad de tu alimentación?
Debes saber que la alimentación también esta íntimamente relacionada con el crecimiento del cabello y la calidad del mismo. Siempre pongo el mismo ejemplo.
Seguramente si dejes de comer por varios días te sentirías débil y falta de energías. Cuando el cabello no recibe los nutrientes necesarios le ocurre lo mismo.
Por eso es muy importante llevar una dieta equilibrada y ordenada.
Eso sería lo primero que deberías evaluar.
Luego te recomiendo que busques un shampoo especialmente formulado para la caída del pelo.
Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
En el dia de hoy comence con la biotina 10000 tengo alopecia areata y es lo mas frustrante que le puede pasar a una mujer ver como el cabello se va por la bañera.. Tengo fe que esto me ayudará con esta situación
Ya les dejaré saber
Suerte a todos y siempre confiando en Dios
Hola Ivelisse
Bienvenida. Garcias por visitarnos.
Ya veras que con paciencia y confianza empiezas a ver mejorías en tu pelo.
Cualquier duda aquí estoy.
Saludos
Carina
Tengo 36 años desde hace cuatro años estoy apreciando la caída de mi cabello,mi papa es un poco calvo, el primer año use minoridad al 5% pero solamente veo que el cabello sólo se mantiene el poquito que tengo más no me crece, puedo tomar biotina aún teniendo herencia de Calvicie en la familia
Hola Jabcos
Bienvenido. Gracias por visitarnos.
La biotina es una vitamina de venta libre en la mayoría de los países. Mi recomendación es que hagas el intento. No pierdes nada. Ten en cuenta que mientras tomas biotina debes beber mucho líquido y alimentarte de manera adecuada sobre todo si tomas una biotina de 5000mg.
Cualquier otra duda me avisas.
Saludos
Carina
Disculpa yo soy de Venezuela eso se consigue en Farmacias o en casas naturista
Hola, tengo 26 años y el cabello se me cae desde hace unos 2 años aproximadamente, y últimamente tengo una comezón y caspa constante. Cambié mi shampoo uno que combata la caspa, ha reducido la comezón. Tengo una semana de tomar Biotina, y me gustaría saber con qué puedo peinar para evitar que se me caiga
Hola Luis
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Primero te recomendaría que no cepilles tu cabello cuando esta mojado. ¿Porque? Porque el cabello húmedo es mas frágil y eso hace que haya mas posibilidades de que se quiebre cuando esta húmedo.
Lo única forma de cepillar el cabello estando húmedo sería con un peine de dientes anchos.
Espero te sirva. Cualquier otra duda me avisas.
Saludos
Carina
tengo 13 años y se me cae desde hace dos meses mucho el cabello antes era mas grueso ahora es mas delgado y poco abundante fui al medico y me dio unas vitaminas no dieron mucho resultado y mis compañeros del cole me han dicho que se me ven partes claras y clavos mas que todo en la parte donde se parte el cabello en dos parte y al frente mi mama me compro dos vitaminas el biotin y otra que no recuerdo el nombre mis pregunats son ¿puede que tenga alopecia? ¿es malo que tome biotin a mi edad? ¿es malo tomar biotin junto con otra vitamina todas las noches? tambien quisiera saber en cuanto tiempo ay resultados? porque me siento muy clava tengo que llevarme un moño todo el cabello recogio muy bien porque se me notan los calvos que son de diferentes tamaños no son cirulos sino de cualquier forma estoy muy preocupada pero el medico realmente no me dijo que tenia nada temo que este equivocado
Hola Hary bienvenida
Entiendo tu frustración pero lamentablemente no te puedo ayudar con tus consultas. Deberías hacerlas a un médico.
Yo no soy médica. Solo soy peluquera y estilista. Los casos médicos se deben consultar con un médico. Y el tuyo es un caso médico porque no es normal que se caiga el cabello a esa edad.
Seria poco serio, por no decir arriesgado, que yo desde este lugar me ponga a recetar tratamientos, y sobre todo en este caso cuando estamos hablando de que tienes 13 años.
Si no has quedado conforme con lo que te dijo el médico deberías buscar una segunda opinión con otro médico. Esto es algo que se hace mucho. Debes ir al segundo médico y decirle lo que ocurre. Cuéntale lo que te receto el primer médico y dile que no te ha dado resultados.
Todo esto suponiendo que has seguido las instrucciones que te ha dado el primer médico al pie de la letra.
Espero la próxima vez poder ayudarte con algo más concreto.
Saludos
Carina
Hola Carina:
mi hija tiene 9 años y se le cae mucho su cabello no tiene buen crecimiento y esta opaco. Podra ella tomar Biotin en dosis 5000 mg.?
Hola Rosario
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Deberías consultar con un médico/pediatra. No estoy muy segura si es prudente que a esa edad tome biotina.
Saludos
Carina
Hola, empece a tomar biotina de 5,000 mcg una capsula diaria, desde el mes de diciembre y si note un cambio en el volumen de mi cabello y en lo largo, hace una semana por error me lo cortaron mas de lo que yo lo pedí, ¿ si ya estoy tomando la biotina tardara mucho en crecer?, mi cabello es grueso y lacio.
Hola Myiriam
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
La rapidez del crecimiento no esta relacionada con el corte de cabello. Dicho de otro modo no tiene nada que ver que te hayan cortado el cabello con los efectos que pudiera tener la biotina.
Quiere decir que la rapidez del crecimiento se va a mantener tal y como estaba antes de cortar tu cabello.
Cualquier otra duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola !!! Mira yo estoy tomando recientemente no lo habia hecho antes ya que estaba consumiendo otro multivitaminico pero no hizo tanto efecto como esperaba, la verdad me intriga saber que pasa si consumo biotina y me estoy realizando depilacion definitiva (IPL) y si eso puede hacer que se heche a perder la depilacion???
Hola Margarita
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Deberías consultar en el lugar donde te hacen la depilación. Sin embargo si es depilación definitiva se supone que no deberías tener problema con la biotina.
Cualquier otra duda me avisas.
Saludos
Carina
GRACIAS¡¡¡ si voy a preguntar acerca de la interaccion de la vitamina con el tratamiento.
Saludos
Margarita
Mucha suerte.
Después nos cuentas como te ha ido. Si quieres.
Saludos
Carina
Hola empeze a tomar Biotin de 10,000 mcg no me crece él cabello hace 6años la tomo por las noches antes de dormir esta bn tomarlas así ?
Hola Africa
Bienvenida. Gracias por visitarnos.
Debes tomar mucho liquido por lo cual yo no las tomaría antes de ir a dormir. Preferentemente un rato antes de ir a dormir porque si no deberás levantarte por la noche para ir al baño.
Por otro lado si no entiendo mal dices que hace 6 años que las tomas y no te ha dado resultado. En ese caso te recomendaría a ir a un médico dermatologo para que de acuerdo a tus necesidades te recomiende otro tratamiento.
Cualquier otra duda me avisas.
Saludos
Carina
Hola mi nombre es mary y empece a tomar la biotina hace algunos meses pero no me funcionaba porque la compraba de mil miligramos pero encontre super biotin de 6 mil miligramos y ahora si dejo de caerse mi cabello verdaderamente recomiendo mi pregunta es cuanto tiempo hay que tomarla
hola como hago para conseguir el producto de 100 capsulas
Hola Rita
Bienvenida. Gracias por tu consulta.
Tiene varias opciones. Una es comprarlo online en un sitio confiable como Amazon, Ebay, Etc.
Otra es buscarlas en una perfumería o farmacia de tu ciudad. Incluso hay algunos supermercados donde podrías conseguirlas.
Espero te sirva.
Saludos
Carina
Tengo 30 años, empecé a perder mi pelo a los 24 estoy desesperada pues yo tenía una cabellera abundante y ahora mi pelo es delgado. fragil y muy poco, trate de todo, lo curioso es que lo que trate me da resultado y aunque soy constante despues de unos meses mi pelo se empieza a caer de nuevo. Voy a empezar a tomar biotina quizá de resultados despues los compartiré.
Hola Maria Elena
Gracias por visitarnos y contar tu experiencia.
Mira lo que te ocurre se llama comúnmente como efecto rebote. Pasa con muchas medicaciones. Tu empiezas a tomar y ves que da resultado, pero luego de un tiempo esos resultados empiezan a desaparecer. Eso se llama efecto rebote.
Una solución es dejar de tomar por un tiempo y luego volver. En ese tiempo puedes probar con algun shampoo anti caida o con masajes. Los masajes son algo que realmente funciona.
No estoy hablando de masajes con un especialista ni nada por estilo. Hablo de masajes que te puedes hacer tu misma antes de irte a dormir o ni bien te levantas. Va , en realidad lo puedes hacer cuanto mas te guste.
Busca en youtube como hacer masajes para la caída del cabello que seguro encontraras mas de uno. La idea es masajear el cuero cabelludo. Debes meter tus dedos entre tus cabellos y cuando llegas a la piel de la cabeza empezar a moverla de un lado a otro. Así por varios minutos.
Espero te sirva. Cualquier cosa me avisas.
Saludos
Carina
Buenos Dias
Compre un frasco de biotina de 100 capsula, perod deje que el tiempo transcurriera y la fecha de vencimiento es de febrero 2016, puedo tomarla aun
Hola
Bienvenida.
Yo diría que no. Pero llama al fabricante mejor.
Saludos
Carina
Muy buenas ideas respecto a la biotina,tengo 44 años de edad y me gustaria saber en cuánto tiempo empiezo a ver resultados favorables consumiendo biotina.Gracias.
Hola Gerardo
Bienvenido. Gracias por visitarnos.
Mira lo más fácil para mi sería decirte en 20 días tendrás un montón de pelo. O en 30 días tendrás un montón de pelo. Podría decirte eso. Pero te estaría mintiendo. Y cualquiera que te asegure resultados en determinada cantidad de días te estaría mintiendo.
Cualquier tratamiento o vitaminas para hacer crecer el cabello depende de muchos factores.
Primero. Debes atenerte al tratamiento. Debes ser constante. Mucha gente quiere resultados pero después de un par de días deja de tomar las vitaminas porque se olvida o por lo que fuere. Debes ser constante. Esto es fundamental.
Lo segundo es ser paciente como te decía al principio. Algunas personas verán resultados mas rápido y otras personas verán resultados más lentos. Debes entender que el crecimiento del cabello depende de muchos factores. Tus hábitos de lavado, los productos que utilizas y otros factores que difícilmente puedas controlar como el clima, tus niveles de estrés, etc.
Por eso decimos que el crecimiento del cabello varía de una persona a otra.
Espero me entiendas. Cualquier duda me avisas.
Saludos
Carina
Gracias reyna por responderme a una duda mira me disen que la biotina se toma con agua yo lo tomo con algo que sea dulce desayuno es normal su función o nesariamente tiene que ser agua pura porfa eso gracias
Dios yo empece a tomar recién la Biotina. Tengo fe que me dará buenos resultados. A mi se me cae muchisimo. Hasta me pongo a llorar porque tanto se me cae a la parte de frente ya no tengo mucho cabello y tengo 20 años sin hijos espero me ayude este producto. Gracias
Hola Shirley
Bienvenida. Gracias por tu comentario.
Ya veras como si te mantienes constante tomando la Biotina los resultados no tardaran en llegar. Debes tener fe. Y sobre todo paciencia. La Biotina es un excelente vitamina para el crecimiento del pelo.
Después nos cuentas como se te dió
Saludos
Carina