- La biotina o vitamina B7 es esencial para el crecimiento del cabello, ya que lo mantiene fuerte. Y cuando un cabello está fuerte, no se produce la caída.
- Por lo tanto, un shampoo con biotina te servirá para fortalecer tu cabello, y detener la caída.
- Ahora, si estás experimentando caída del cabello muy severa, mi consejo es que acudas a un dermatólogo. Porque en ese caso, la caída del cabello podría deberse a cuestiones genéticas u hormonales, y el shampoo con biotina no será suficiente para detener la caída de tu pelo.
- Pero si estás sufriendo una caída del cabello leve, por ejemplo, por cambios estacionales, puedes utilizar un shampoo con biotina para mejorar la situación. Y más adelante te cuento qué shampoos con biotina son los mejores de acuerdo a mi experiencia profesional.
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Si estás buscando un shampoo que te ayude a detener la caída del cabello o que estimule su crecimiento, o incluso, que engrose tu pelo fino, el shampoo con biotina es para ti.
¿Por qué? Porque este shampoo contiene biotina, también conocida como vitamina B7, que desempeña un papel fundamental en la salud de tu melena, porque fortalece el cabello y previene la caída.
Por eso, a muchas de mis clientas que sufren porque su pelo es fino y quebradizo, les recomiendo el uso de un shampoo con biotina. Porque una vez que comienzan a lavar su pelo con shampoo con biotina, y después de varios meses de uso, comienzan a notar su cabello más fuerte y grueso.
Además, el shampoo con biotina mantiene saludables los folículos capilares, que es donde nace el cabello, y estimula la producción de keratina, proteína fundamental que mantiene el cabello sano y fuerte.
La biotina también ayuda en el proceso de crecimiento del cabello, porque estimula las células del cuero cabelludo y fortalecer los folículos pilosos.
¿Es efectivo el shampoo de biotina para la caída del cabello?
Bueno, todo dependerá del origen de la caída del cabello. Porque el shampoo con biotina tampoco obra milagros.
¿Qué quiero decir con esto?
- Si observas que la caída del cabello comenzó cuando decidiste seguir alguna dieta específica, el shampoo con biotina puede ayudarte a detener la caída. Porque evidentemente tu dieta no está balanceada. Ahora, además del shampoo con biotina, también sería aconsejable que acudieras a una nutricionista, que te recomendara una dieta equilibrada y balanceada.
- Si observas que la caída del cabello comenzó con un cambio estacional por ejemplo, con la llegada del otoño o la primavera, el shampoo con biotina también puede ayudarte. Muchas veces, los cambios de temperatura influyen en el cuero cabelludo y cabello, debilitándolo.
- Si observas que la caída del cabello coincidió con una situación estresante que viviste, por ejemplo, una mudanza o épocas de exámenes, el shampoo con biotina también puede ayudarte. Porque la caída del cabello se produce a partir de un hecho puntual.
- Ahora, si observas que la caída del cabello es un proceso que comenzó hace algunos meses, y no responde a ninguna de las causas mencionadas anteriormente, te aconsejo que acudas a un dermatólogo . Porque en ese caso, la caída del cabello puede originarse por problemas hormonales o genéticos, que sólo puede tratar un médico.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas del shampoo de biotina?
Ventajas
- La biotina fortalece el cabello, proporcionando vitalidad desde adentro hacia afuera.
- Es especialmente útil en casos de pérdida de cabello relacionada con deficiencias nutricionales.
- La biotina se puede combinar con otras proteínas y nutrientes para el cabello, como aceites y otros agentes hidratantes.
Desventajas
- El shampoo de biotina no será la solución para problemas graves de pérdida de cabello.
Marcas de shampoo con biotina y cuál elegir
En el mercado, encontrarás muchos shampoos con biotina, pero aquí te hablaré de los que conozco, porque los utilizan mis clientas en el salón, con resultados comprobados.
OGX Thick & Full Biotin & Collagen Shampoo
Este shampoo además de estar formulado con biotina, contiene colágeno. Por lo tanto, además de ayudarte a detener la caída del cabello, también lograrás engrosarlo.
Es ideal para mujeres con cabello fino y sin volumen que desean una apariencia más densa. ¡Puedes complementarlo con su acondicionador para mejores resultados!
Avalon Organics Biotin B-Complex Thickening Shampoo
Este shampoo contiene biotina, keratina y vitamina E, para fortalecer y estimular el crecimiento. Está recomendado para mujeres que tienen el cabello sin vida o necesitan más grosor y resistencia.
Avalon te ofrece también el acondicionador con biotina y puedes conseguirlos en set.
Renpure Biotin and Collagen Thickening Shampoo
La fórmula de este shampoo con biotina y colágeno promueve un cabello más fuerte y voluminoso. Por eso, es ideal para mujeres con cabello fino y frágil, que buscan un aumento en el grosor y la resistencia.
¿Cómo se usa el shampoo con biotina?
El shampoo con biotina se utiliza de manera similar a otros shampoos, sólo que es imprescindible que lo dejes actuar un mínimo de tres minutos, para que los ingredientes actúen en las cutículas capilares.
- Moja tu cabello y elimina el excedente de agua.
- Aplica el shampoo con biotina y masajea suavemente el cuero cabelludo.
- Déjalo actuar de 3 a 5 minutos.
- Enjuaga con agua tibia.
Utiliza el shampoo con biotina tres veces por semana.
Conclusiones
El shampoo con biotina se ha convertido en un aliado poderoso para aquellas mujeres que buscan un cabello más fuerte y saludable o que buscan combatir una caída leve del cabello.
Si después de utilizar el shampoo con biotina durante algunos meses, observas que la caída del cabello continúa o ha aumentado, consulta con un dermatólogo.
